Dry needling
Dry needling is een behandelmethode van de fysiotherapeut. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Dry needling werkt door een naald in de spier te plaatsen, specifiek gericht op triggerpoints. Bij het aanprikken van dit punt treedt er vaak een korte, reflexmatige aanspanning van de spier op, die bekendstaat als een “local twitch response.” Deze reactie kan helpen om de spanning in de spier te verminderen, de bloedtoevoer te verbeteren en pijnsignalen te blokkeren.
Triggerpoints
Een triggerpoint is een klein, gespannen gebied in de spier dat vaak ontstaat door een overbelasting of letsel en aanvoelt als een ‘spierknoop’. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze vaak de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten. Triggerpoint kunnen zich onder andere uiten door:
– pijn / stijfheid lokaal in een spier of pijn ‘op afstand’
– bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
– verminderde kracht in de betrokken spier(en)
Hoe kunnen triggerpoint ontstaan?
- Acuut (bijv. door een verkeerde beweging of ongeluk);
- Chronisch: door een langdurig verkeerde houding;
- Overbelasting / blessures bij sporters;
- Beschadiging van weefsel zoals bijvoorbeeld bij een meniscusletsel;
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gips of verband;
- Voetafwijkingen of verschillen in beenlengte (bijv. ontstaan na een botbreuk of operatie).
Onze fysiotherapeut:
Veelgestelde vragen dry needling