Etalagebenen
Wat zijn etalage benen?
Claudicatio Intermittens (in de volksmond: etalage benen) kenmerkt zich door klachten in de benen tijdens het lopen. Tijdens het lopen ervaart men pijn, tintelingen, een doof gevoel of krampen. De klachten kunnen optreden in het gehele been. Wanneer u stilstaat dalen de klachten weer. Tijdens het lopen hebben de spieren in het been meer zuurstof nodig dan wanneer u stil zou staan. De bovenstaande klachten ontstaan door een vernauwing van de slagaders in het been. De vernauwing zorgt voor verminderde aanvoer van bloed en dus van zuurstof naar de beenspieren. Door het tekort aan zuurstof krijgt u last van de benen tijdens het lopen. De klachten dalen bij rust, omdat het zuurstoftekort weer wordt aangevuld. De pijn bij het lopen kan uw dagelijks leven behoorlijk verstoren, zowel thuis, op uw werk, als in uw sociale contacten. Bovendien vermindert uw conditie wanneer u door de klachten minder beweegt. Afgezien van de klachten in het been kunt u door de verminderde doorbloeding ook last krijgen van koude voeten, het ontbreken van een onderhuidse vetlaag of verdikte teennagels. Wondjes aan de voet of het been genezen minder goed en kunnen soms zelfs gaan zweren. Voor Claudicatio Intermittens geldt hetzelfde als voor alle hart- en vaatziekten: roken is de grootste risicofactor. Ook mensen met een verhoogde bloeddruk, een te hoog cholestorolgehalte of suikerziekte lopen eerder kans etalagebenen te krijgen. Daarnaast spelen overgewicht en een tekort aan beweging ook een rol.
Wat kunt u zelf doen?
Het is belangrijk om te weten dat u zelf de regie in eigen handen heeft ook tijdens de behandeling. De focus ligt op een gezonde leefstijl waarbij stoppen met roken, bewegen en voeding de belangrijkste aandachtspunten zijn. Probeer daarnaast uw voeten goed te verzorgen, zodat er geen wondjes aan de voet ontstaan.
Wat kan HAI FYSIO voor u betekenen?
HAI FYSIO is aangesloten bij het Chronisch Zorgnet, een landelijk netwerk van zorgverleners, gespecialiseerd in de behandeling van patiënten met niet-overdraagbare chronische aandoeningen. Onder persoonlijke en deskundige begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut wordt u gecoacht in het vergroten van uw loopafstand en verbeteren van uw conditie.
Maak een afspraak met onze fysiotherapeut!
